Was ist denn eigentlich Yoga? Was ist die Absicht von Yoga? Und der Weg geht über und durch Ihren Körper, egal wie alt oder jung, wie sportlich oder unbeweglich Sie sind.
Im Alltag verlieren wir uns oft in der Hektik, im Leistungsstress und den hohen Anforderungen. Wir orientieren uns im Aussen, suchen dort nach Anerkennung und entfernen uns immer weiter von unserer eigenen Mitte. Yoga hilft uns, den Weg zurück zu uns selbst wieder zu finden. Wir können wieder lernen, auf unsere innere Stimme zu hören, dann beginnt das Leben runder zu laufen. Das ist ein Prozess, der Zeit, Ruhe und Übung braucht.
Yoga ist eine Reise nach Innen, das Heim kommen zu uns Selbst. Retreat in der Stille und Kraft der Berge. Hier kommst du zur Ruhe. Hier hast du Zeit für dich Selbst. Wir lernen die Kunst der Atmung und verbessern das Bewusstsein für den eigenen Körper. Zu Beginn der Lektion ca. Wir werden über Frauenthemen Rund um den Orgasmus sprechen. Es wird Raum geben für Fragen und Austausch im intimen Frauenkreis.
Körper und Geist sind beide im Wechselspiel miteinander verbunden und sind Teil eines lebendigen Prozesses - das Soma. Yoga Therapie arbeitet somatisch, das heisst mit der Einheit von Körper und Geist. Für wen ist Sexological Bodywork? Yoga bei Rückenbeschwerden Yoga-Therapie ist bei Rückenproblemen hilfreich und nachhaltig, viel besser als Schmerzmittel.
Naked Yoga — Love Your Body! Verbindung von Körper, Geist und Seele - mich als Ganzes wahrnehmen. Mich selbst zu fühlen, zu spüren mit all dem was da ist. Tantra Basics - was ist eigentlich Tantra? Ein Workshop für alle, die lieben wollen und bereit sind sich für Verletzlichkeit und Intimität zu öffnen.
